21-03-2019

  To już dziś! W końcu przyszyła długo oczekiwana wiosna. Być może temperatura za oknem zdaje się temu przeczyć, ale pierwsze dowody świadczące o jej obecności można zobaczyć w przyrodzie jak np. pierwsze przebiśniegi, pąki bazi czy radosny śpiew ptaków o poranku. Za chwilę zrobi się cieplej, więc warto już dziś zadbać o formę i powziąć wiosenne postanowienia. Pamiętajmy, że wiosenną porą nasz metabolizm jest bardziej aktywny, ponieważ jesteśmy bardziej ...